안전하고 효과적인 제모법
20대 직장인 여성 최모씨는 여름이 달갑지 않다. 옷차림이 가벼워지면서 노출이 많아지는 게 부담스러워서다. 남들보다 털이 많은 편이라 매년 이맘때가 되면 제모에 특히 신경 쓴다. 행여 수북해진 털을 들키진 않을까 주위 시선을 의식하는 일이 다반사다. 제모 효과가 좋다는 제품을 수없이 써 봐도 최씨는 늘 불만족스러웠다. 제모하는 횟수가 늘수록 색소침착이나 피부염 등 부작용에 대한 우려도 커졌다.
노출의 계절이 다가왔다. 짧고 얇아진 옷만큼 제모를 고민하는 사람이 느는 시기다. 팔, 다리, 겨드랑이, 비키니 라인 등 관리해야 할 부위도 적지 않다. 피부 건강만 생각한다면 제모를 지양해야겠지만, 미용상의 측면을 고려하지 않을 수 없다. 제모를 피할 수 없다면 안전하고 효과적인 방법을 찾아 실천하는 것이 현명하다. 제모는 피부 손상을 피하기 어렵다는 점을 기억해야 한다. 최대한 손상 정도를 줄이는 게 최선이다.
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면도는 털이 자란 결 방향으로
털을 제거하는 방법은 다양하다. 면도기를 사용해 털을 깎거나 왁싱으로 털을 뽑고 레이저 제모로 털 생성 세포를 파괴하는 방법 등을 택할 수 있다. 무엇보다 자신의 피부 상태에 맞는 제모법을 잘 선택하는 것이 중요하다. 올바른 방식을 따르지 않고 무심코 제모를 했다간 혹 떼려다 혹을 하나 더 붙이는 꼴이 될 수 있다.
가장 간편한 제모법은 면도다. 면도날을 이용해 피부 표면 바로 아래인 모낭 근처의 털만 깎아내는 방식이다. 대부분의 신체 부위는 면도가 가능하다. 특별한 기술 없이 비누칠과 몇 번의 면도질이면 샤워할 때 손쉽게 제모를 할 수 있다. 사용법이 편리하지만 제모 효과나 지속력은 떨어진다. 털을 뽑지 않고 미는 방식이기 때문에 수시로 면도를 해줘야 한다.
면도할 땐 제모할 부위를 깨끗이 씻는 게 순서다. 좀 더 안전하게 면도하려면 제모 부위를 충분히 물에 적시고 셰이빙폼을 바르는 게 좋다. 따뜻한 물로 샤워하면서 각질을 충분히 불린 뒤 제모해야 피부 자극을 최소화할 수 있다. 그다음 소독된 면도기를 통해 털이 자란 결 방향으로 부드럽게 민다. 털이 난 반대 방향으로 면도하면 털이 모낭을 찔러 모낭염에 걸릴 수 있다. 또 면도날은 무뎌지기 전 수시로 바꿔준다. 부식된 면도날을 잘못 사용할 경우 세균 감염에 취약해진다는 점을 잊어선 안 된다.
왁싱도 흔하다. 왁싱은 끈적끈적한 왁스를 제모 부위에 바르고 떼어내면서 갇힌 털을 뽑아내는 방식이다. 모근까지 제거되기 때문에 면도보다 제모 효과를 더 오래 유지할 수 있다. 왁스를 바를 땐 털이 난 방향으로 바른다. 이후 왁스가 굳었을 땐 털이 난 반대 방향으로 한번에 떼어내야 깔끔하게 털을 제거할 수 있다.
왁싱은 제모 효과가 확실한 만큼 피부 손상도 심한 편이다. 족집게로 뽑는 경우도 마찬가지다. 따라서 피부가 민감한 사람은 이 방법을 피하는 것이 좋다. 왁싱 후에는 피부가 붉어지거나 예민해지는 증상이 흔히 나타난다. 심할 경우 모낭염과 색소침착, 흉터가 발생할 수도 있다. 왁싱 과정에서 털과 함께 피부 살점 일부가 떨어질 수 있는데다 ‘인그로운 헤어’(매몰모)가 생기기도 한다. 털을 뽑을 때 모근 근처에서 끊어지면 털이 오그라들면서 피부 안에 파묻히게 된다. 인그로운 헤어가 생겼다면 털이 자라 피부 밖으로 나올 때까지 제모를 피해야 한다. 스스로 매몰된 털을 끄집어내려다 상처가 나거나 감염을 일으키지 않도록 유의한다.
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제모 후 보습제 충분히 발라야
레이저를 이용해 털의 성장을 방해할 수도 있다. 레이저는 비교적 안전한 제모법으로 꼽힌다. 제모 부위에 광선을 쏴 열을 발생시키고, 모근 세포를 파괴해 털을 자라지 못하게 하는 원리다. 레이저 에너지가 까만 털(멜라닌 색소)에 반응해 선택적으로 흡수되고 세포를 파괴한다. 그래서 레이저 제모는 모발 색이 짙을수록 효과가 좋다. 같은 맥락에서 피부 톤도 큰 영향을 미친다. 피부 톤이 어두운 경우 멜라닌 색소가 많아 레이저 흡수량이 늘어난다. 이는 레이저가 모낭만 태우지 않고 피부 전체에 화상 등 손상을 입힐 수 있다는 것을 의미한다. 레이저 제모 전 선탠을 금지하는 것도 이러한 이유에서다.
레이저 제모는 한 번의 시술만으로는 효과를 보기 어렵다. 털은 성장기, 퇴행기, 휴지기 패턴을 갖고 생장을 반복하기 때문이다. 따라서 레이저 제모는 주기에 맞는 반복적인 시술이 필요하다. 적정 주기는 사람에 따라 다르지만, 약 4~6주 간격이 일반적이다. 모근과 모낭을 유지한 상태에서 제모해야 효과적이다. 이에 따라 시술 한 달 전부터는 털을 뽑는 행위를 피해야 한다. 시술 2~3일 전 털을 가볍게 면도한 후 받는 게 가장 좋다. 보통 5회 이상 시술하면 모발이 솜털처럼 얇고 색이 옅은 형태로 바뀐다.
제모 후 관리도 중요하다. 제모는 그 자체로 피부 자극을 유발한다. 어떤 방법으로 제모했든 자극받고 약해진 피부를 진정시켜줘야 한다. 제모 후엔 차가운 물수건이나 얼음 팩 등으로 냉찜질을 해주는 게 도움된다. 또 보습제를 충분히 발라주며 붉어지고 열이 오른 피부를 가라앉힌다. 때를 밀거나 수영장, 사우나를 이용하는 것도 자제한다. 제모 후 수일 정도는 각질 제거를 하지 않고, 가벼운 세안이나 샤워로 마무리한다. 자외선 차단에도 각별히 신경 쓴다. 제모 직후 강한 햇빛을 받으면 색소침착이 발생할 수 있다. 제모 부위의 노출을 삼가고, 외출 시엔 반드시 자외선 차단제를 발라야 한다. 제모 부위가 붉게 부어오르고 통증과 가려움 등이 지속한다면 즉시 피부과를 찾아 진료를 받는다.
20대 직장인 여성 최모씨는 여름이 달갑지 않다. 옷차림이 가벼워지면서 노출이 많아지는 게 부담스러워서다. 남들보다 털이 많은 편이라 매년 이맘때가 되면 제모에 특히 신경 쓴다. 행여 수북해진 털을 들키진 않을까 주위 시선을 의식하는 일이 다반사다. 제모 효과가 좋다는 제품을 수없이 써 봐도 최씨는 늘 불만족스러웠다. 제모하는 횟수가 늘수록 색소침착이나 피부염 등 부작용에 대한 우려도 커졌다.
노출의 계절이 다가왔다. 짧고 얇아진 옷만큼 제모를 고민하는 사람이 느는 시기다. 팔, 다리, 겨드랑이, 비키니 라인 등 관리해야 할 부위도 적지 않다. 피부 건강만 생각한다면 제모를 지양해야겠지만, 미용상의 측면을 고려하지 않을 수 없다. 제모를 피할 수 없다면 안전하고 효과적인 방법을 찾아 실천하는 것이 현명하다. 제모는 피부 손상을 피하기 어렵다는 점을 기억해야 한다. 최대한 손상 정도를 줄이는 게 최선이다.
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면도는 털이 자란 결 방향으로
털을 제거하는 방법은 다양하다. 면도기를 사용해 털을 깎거나 왁싱으로 털을 뽑고 레이저 제모로 털 생성 세포를 파괴하는 방법 등을 택할 수 있다. 무엇보다 자신의 피부 상태에 맞는 제모법을 잘 선택하는 것이 중요하다. 올바른 방식을 따르지 않고 무심코 제모를 했다간 혹 떼려다 혹을 하나 더 붙이는 꼴이 될 수 있다.
가장 간편한 제모법은 면도다. 면도날을 이용해 피부 표면 바로 아래인 모낭 근처의 털만 깎아내는 방식이다. 대부분의 신체 부위는 면도가 가능하다. 특별한 기술 없이 비누칠과 몇 번의 면도질이면 샤워할 때 손쉽게 제모를 할 수 있다. 사용법이 편리하지만 제모 효과나 지속력은 떨어진다. 털을 뽑지 않고 미는 방식이기 때문에 수시로 면도를 해줘야 한다.
면도할 땐 제모할 부위를 깨끗이 씻는 게 순서다. 좀 더 안전하게 면도하려면 제모 부위를 충분히 물에 적시고 셰이빙폼을 바르는 게 좋다. 따뜻한 물로 샤워하면서 각질을 충분히 불린 뒤 제모해야 피부 자극을 최소화할 수 있다. 그다음 소독된 면도기를 통해 털이 자란 결 방향으로 부드럽게 민다. 털이 난 반대 방향으로 면도하면 털이 모낭을 찔러 모낭염에 걸릴 수 있다. 또 면도날은 무뎌지기 전 수시로 바꿔준다. 부식된 면도날을 잘못 사용할 경우 세균 감염에 취약해진다는 점을 잊어선 안 된다.
왁싱도 흔하다. 왁싱은 끈적끈적한 왁스를 제모 부위에 바르고 떼어내면서 갇힌 털을 뽑아내는 방식이다. 모근까지 제거되기 때문에 면도보다 제모 효과를 더 오래 유지할 수 있다. 왁스를 바를 땐 털이 난 방향으로 바른다. 이후 왁스가 굳었을 땐 털이 난 반대 방향으로 한번에 떼어내야 깔끔하게 털을 제거할 수 있다.
왁싱은 제모 효과가 확실한 만큼 피부 손상도 심한 편이다. 족집게로 뽑는 경우도 마찬가지다. 따라서 피부가 민감한 사람은 이 방법을 피하는 것이 좋다. 왁싱 후에는 피부가 붉어지거나 예민해지는 증상이 흔히 나타난다. 심할 경우 모낭염과 색소침착, 흉터가 발생할 수도 있다. 왁싱 과정에서 털과 함께 피부 살점 일부가 떨어질 수 있는데다 ‘인그로운 헤어’(매몰모)가 생기기도 한다. 털을 뽑을 때 모근 근처에서 끊어지면 털이 오그라들면서 피부 안에 파묻히게 된다. 인그로운 헤어가 생겼다면 털이 자라 피부 밖으로 나올 때까지 제모를 피해야 한다. 스스로 매몰된 털을 끄집어내려다 상처가 나거나 감염을 일으키지 않도록 유의한다.
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제모 후 보습제 충분히 발라야
레이저를 이용해 털의 성장을 방해할 수도 있다. 레이저는 비교적 안전한 제모법으로 꼽힌다. 제모 부위에 광선을 쏴 열을 발생시키고, 모근 세포를 파괴해 털을 자라지 못하게 하는 원리다. 레이저 에너지가 까만 털(멜라닌 색소)에 반응해 선택적으로 흡수되고 세포를 파괴한다. 그래서 레이저 제모는 모발 색이 짙을수록 효과가 좋다. 같은 맥락에서 피부 톤도 큰 영향을 미친다. 피부 톤이 어두운 경우 멜라닌 색소가 많아 레이저 흡수량이 늘어난다. 이는 레이저가 모낭만 태우지 않고 피부 전체에 화상 등 손상을 입힐 수 있다는 것을 의미한다. 레이저 제모 전 선탠을 금지하는 것도 이러한 이유에서다.
레이저 제모는 한 번의 시술만으로는 효과를 보기 어렵다. 털은 성장기, 퇴행기, 휴지기 패턴을 갖고 생장을 반복하기 때문이다. 따라서 레이저 제모는 주기에 맞는 반복적인 시술이 필요하다. 적정 주기는 사람에 따라 다르지만, 약 4~6주 간격이 일반적이다. 모근과 모낭을 유지한 상태에서 제모해야 효과적이다. 이에 따라 시술 한 달 전부터는 털을 뽑는 행위를 피해야 한다. 시술 2~3일 전 털을 가볍게 면도한 후 받는 게 가장 좋다. 보통 5회 이상 시술하면 모발이 솜털처럼 얇고 색이 옅은 형태로 바뀐다.
제모 후 관리도 중요하다. 제모는 그 자체로 피부 자극을 유발한다. 어떤 방법으로 제모했든 자극받고 약해진 피부를 진정시켜줘야 한다. 제모 후엔 차가운 물수건이나 얼음 팩 등으로 냉찜질을 해주는 게 도움된다. 또 보습제를 충분히 발라주며 붉어지고 열이 오른 피부를 가라앉힌다. 때를 밀거나 수영장, 사우나를 이용하는 것도 자제한다. 제모 후 수일 정도는 각질 제거를 하지 않고, 가벼운 세안이나 샤워로 마무리한다. 자외선 차단에도 각별히 신경 쓴다. 제모 직후 강한 햇빛을 받으면 색소침착이 발생할 수 있다. 제모 부위의 노출을 삼가고, 외출 시엔 반드시 자외선 차단제를 발라야 한다. 제모 부위가 붉게 부어오르고 통증과 가려움 등이 지속한다면 즉시 피부과를 찾아 진료를 받는다.