오늘 다이욧 4일차...
어제 토욜 삼실에 몰래혼자 가서 운동 빡시게 조졌습니다
샤워하고 침대에 누으니 도가니(무릎) 스지(인대)
아롱사태(허벅지) 우둔살(엉덩이) 정도만 아팟는데요
새벽부터는 채끗(허리) 등심&안심(척추) 목살(목) 까지
안아픈데가 없네요 ㅜ.ㅜ
진통 소염제로 온몸을 시즈닝하긴 했는데 죽을것 같아요
작년만해도 먹을것 다먹고 운동 빡시게 하면 하루에
1근(600g)정도는 빠졌거든요 ㅜ.ㅜ
이번에 확실히 느꼈습니다...
다이욧 함부러 하는거 아닌것 같습니다 ㅜ.ㅜ
어제 토욜 삼실에 몰래혼자 가서 운동 빡시게 조졌습니다
샤워하고 침대에 누으니 도가니(무릎) 스지(인대)
아롱사태(허벅지) 우둔살(엉덩이) 정도만 아팟는데요
새벽부터는 채끗(허리) 등심&안심(척추) 목살(목) 까지
안아픈데가 없네요 ㅜ.ㅜ
진통 소염제로 온몸을 시즈닝하긴 했는데 죽을것 같아요
작년만해도 먹을것 다먹고 운동 빡시게 하면 하루에
1근(600g)정도는 빠졌거든요 ㅜ.ㅜ
이번에 확실히 느꼈습니다...
다이욧 함부러 하는거 아닌것 같습니다 ㅜ.ㅜ
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