![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0531/1717164219272489.jpg)
조식(묘시:새벽 6시) - 죽과 마른 찬을 차린 초조반상
![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0531/1717164219972818.jpg)
아침 (사시:9~10시) - 조반
![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0531/1717164219312785.jpg)
점심(미시:정오~오후1시경) - 국수 등으로 간단하게 요기하는 낮것상
![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0531/1717164219173086.jpg)
저녁(유시:오후 5시) - 12첩 반상 석반
![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0531/1717164219863589.jpg)
야참, 간식 - 면이나 약식 등을 올렸으며 주간, 야간 2회 정도 먹음
초조반, 조반, 낮것상, 석반, 야참 등 하루 다섯 번의 밥상과
야참, 식전 자리 끼에 이르기까지 하루 8번까지의 식사를 했었음
이렇게 먹으며 하루 10시간 이상 자리에 앉아있었다고 하니
스트레스를 포함, 과식과 운동부족으로 인한 질환이 많았다고 함
실제 조선시대 임금은 태조, 정종, 광해군, 숙종, 영조, 고종
이 6명의 임금들 빼고는 환갑을 넘은 이가 없었다고 함
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
21972 | 여행 중 즉석에서 이어폰 고치는 기안.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21971 | 의외로 인프라 좋다는 지방도시.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21970 | 잘 나간다던 알리 테무 근황.jpg | 플래셔 | 2024.06.22 |
21969 | 폐급은 기가 막히게 찾아내는 조교.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21968 | 여직원들 기싸움 직관함..jpg | 짤짤이있냐 | 2024.06.22 |
21967 | 갤럭시 Z 폴드6 실물 유출.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21966 | 전청조 남자 행세 이전 모습.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21965 | 5일만에 3200만 찍었다는 요가 강사.jpg | 플래셔 | 2024.06.22 |
21964 | 사장 조카 고백 거절했더니 퇴사당함.jpg | 짤짤이있냐 | 2024.06.22 |
21963 | 남자들만 이해할 수 있는 득템 자랑.jpg | 잼픽커 | 2024.06.22 |
21962 | 홈트를 자꾸 방해하는 고양이.mp4 | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21961 | 키배 뜨는 이현이 ㅋㅋ.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21960 | 감히 과장도 못건드리는 사원.jpg | 잼픽커 | 2024.06.22 |
21959 | 성매매 합법화를 주장하는 여성.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21958 | 청주 시내 그래피티 범인.jpg | 플래셔 | 2024.06.22 |
21957 | 해병대의 명예를 지킨자vs 버린자.jpg | 짤짤이있냐 | 2024.06.22 |
21956 | '나혼산' 구성환 화장실 청소 클라스.mp4 | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21955 | 중소기업 지원자 자격증 현황.jpg | 잼픽커 | 2024.06.22 |
21954 | "강력범죄자 대부분이 남자"를 동의하는 디시인.jpg | 포인트모아 | 2024.06.22 |
21953 | 당근마켓 AS 요구 레전드.jpg | 플래셔 | 2024.06.22 |