![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0517/1715914784248120.jpg)
![](/img/?url=https://image.fomos.kr/contents/images/board/2024/0517/1715914784169296.png)
참고로 데드리프트 8장 들었다는건
한쪽당 8장을 뜻하고
1장 무게는 20kg
즉 한쪽당 160kg, 양쪽 도합 320kg
봉무게 포함 340kg
결론:마동석 벤치 무게 220kg, 데드 무게 340kg
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
37798 | 컴퓨터의 소리 없는 아우성.jpg | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37797 | 타코야끼를 보고 빵터진 걸그룹.mp4 | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37796 | 잠적한 김건희가 궁금한 외신.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37795 | 똥으로 땅을 만든 기적.jpg | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37794 | 강호동이 국민MC 될 줄은 몰랐다는 은지원.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37793 | 10kg의 롱다리 고양이.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37792 | 두루미가 아시아에서 좋은 대우 받았던게 졵나 쎄서란거 신기함ㅋㅋㅋ.mp4 | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37791 | 78년생 은지원의 하루일과.mp4 | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37790 | 네이트판에서 18년 째 욕먹고 있는 글.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37789 | 금딸효과.manhwa | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37788 | 홍진경 딸이 그 동안 받은 재산.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37787 | 무신사에서 발견한 최고의 리뷰.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37786 | 디시펌) 오킹 유튜브 복구불가한 이유.jpg | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37785 | 싱글벙글 사회생활 고인물의 재치.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37784 | 나는몸신이다어금니양치질 검색 근육힘많이증가함.txt | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37783 | 흑형한테 시비걸면 생기는 일.mp4 | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37782 | 설 연휴를 앞둔 중학생 친구들의 대화.jpg | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37781 | 환자 곁에 남은 의대 교수들도 왕따 ㄷㄷ.jpg | 포인트모아 | 2024.03.23 |
37780 | 쥬스를 권하는 처자.jpg | 잼픽커 | 2024.03.23 |
37779 | 소개팅 대참사 ㅋㅋㅋㅋ.mp4 | 잼픽커 | 2024.03.23 |