![적게 먹는 다이어트의 문제점.jpeg 적게 먹는 다이어트의 문제점 ㄷㄷ](https://image.fmkorea.com/files/attach/new4/20240517/7039536623_486616_8915aff9093a21bff371acfe299e8187.jpeg)
당장 체중은 빠지니까 효과 좋아보이지만
저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고
기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어
평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림
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